柴田先生の体操教室🎵

今月のイベントとして柴田整骨院の柴田先生をお招きして、体操教室を開催しました^^(柴田整骨院のホームページは <こちら> )

今回で3度目の来訪ということで先生の顔を知ってるよ!という方も数名おられました🌟

1時間程度の体操でしたが、普段あまり身体を動かさない方が真剣な表情で一生懸命取り組んでくださる姿を見ると非常に有意義な時間だったのではないかと思います🎵

私の顏覚えているひと?

手を伸ばして、左右に身体を倒します

両手を肩に!

右肘を左の膝とくっつけてみましょう!!

いい顔をしながら取り組んでくださっていました^^

首を曲げたり…

両手を高く上げたり…

グーパーをしながら腕を伸ばしたり…

様々な体操に取り組んでいただきながら、笑顔もたくさんいただきつつ非常に満足度の高いレクリエーションとなりました🎵

今日はお疲れがでませんようにご一緒させていただきます^^

本日も素敵な一日となりますように!!

リヴェールなないろstaff🍀西浦